‘’Chérie, c’est quoi cette poudre ?’’

Various colorful superfood powders on dark background. Healthy food supplements, detoxing concept ‘’ Chérie, c’est quoi cette poudre ? ’’   Elles envahissent peu à peu nos armoires.. Se glissent dans nos smoothies, jus verts et yaourts en tout genre.. Mais elles servent à quoi en fait, ces poudres ?   Quand on a décidé [...]

‘’Chérie, c’est quoi cette poudre ?’’2019-06-30T10:08:48+02:00

Connaissez-vous le moringa ?

Connaissez-vous le moringa ?   Le moringa fait partie des nouveaux aliments qui pique notre curiosité depuis quelques temps. Mais qu’est-ce que c’est exactement ?   Petit arbre issu des pays subtropicaux, le Moringa oleifera regorge de bienfaits, différents selon que l’on consomme ses fruits, ses feuilles ou son écorce. De façon générale très riche en protéines, [...]

Connaissez-vous le moringa ?2019-06-30T10:02:54+02:00

Les graines prégermées : un trésor pour la santé

  Les graines prégermées : un trésor pour la santé Pour se reproduire, les plantes ont élaborés tout au long de leur développement des méthodes différentes dont une très efficace : LA GRAINE ! Les graines, à elle seule contiennent toute la plante en devenir ! Pour arriver à se transformer en plante ou même en arbre de plusieurs [...]

Les graines prégermées : un trésor pour la santé2019-06-30T10:01:38+02:00

Le psyllium (Plantago ovata)

Également connu sous le nom de plantain des Indes ou d'Ispaghul. Qu'est-ce que le psyllium? Le psyllium, ou plantain des Indes, est originaire des Indes, mais il est également cultivé au Pakistan. Toutefois, le plantain psyllium était déjà utilisé par les Egyptiens plus de mille ans avant notre ère pour ses vertus laxatives. En Inde [...]

Le psyllium (Plantago ovata)2019-06-30T09:59:04+02:00

Connaissez-vous le moringa ?

Connaissez-vous le moringa ?   Le moringa fait partie des nouveaux aliments qui pique notre curiosité depuis quelques temps. Mais qu’est-ce que c’est exactement ?   Petit arbre issu des pays subtropicaux, le Moringa oleifera regorge de bienfaits, différents selon que l’on consomme ses fruits, ses feuilles ou son écorce. De façon générale très riche en protéines, [...]

Connaissez-vous le moringa ?2019-06-12T09:12:31+02:00

Pas de pitié pour les capitons !

Pas de pitié pour les capitons !   Adipeuse, aqueuse, fibreuse, qui forme de petits trous ou transforme nos cuisses en fromage blanc..   Le moins que l’on puisse dire, c‘est qu’on ne la porte pas dans notre cœur cette cellulite ! Inesthétique et même parfois douloureuse, elle transforme l’étape « maillot » en une véritable torture psychologique tant [...]

Pas de pitié pour les capitons !2019-05-29T12:04:50+02:00

Les fiches « Petit guide » (Aedis) disponibles dans nos magasins

En vous promenant dans nos rayons livres, avez-vous déjà posé votre regard sur le présentoir de ces petites fiches instructives. Lorsqu’un questionnement vous interpelle, que quelques informations concrètes vous suffiraient pour y répondre, pourquoi ne pas vous tourner vers ces outils ? Traitant de tas de thèmes différents , elles vous offrent une première approche sur un [...]

Les fiches « Petit guide » (Aedis) disponibles dans nos magasins2019-05-11T12:42:53+02:00

Voyage au cœur de votre second cerveau…

Voyage au cœur de votre second cerveau…   Des ouvrages géniaux, il y en a des tas et c’est un de ceux-là que je m’apprête à vous présenter… « Le charme discret de l’intestin ». Cet organe aux multiples « intelligences » est mal connu, mal compris et nous livre difficilement ses secrets. Giulia Enders nous l’explique brillamment dans [...]

Voyage au cœur de votre second cerveau…2019-04-20T17:01:58+02:00

Un teint hâlé, c’est pour bientôt !

Un teint hâlé, c’est pour bientôt !   Ça ne vous a certainement pas échappé : les premiers rayons de soleil du printemps sont prometteurs ! On sent déjà les longues soirées d’été arriver, les bains de soleil, la chaleur enveloppante.. Bref, c’est le moment de se préparer à la saison estivale et surtout, de préparer sa peau [...]

Un teint hâlé, c’est pour bientôt !2019-04-20T17:02:10+02:00

Nettoyage de printemps

Nettoyage de printemps   Que ce soit dans les magazines, sur les réseaux sociaux, en famille, entre amis.. Tout le monde en parle de ce nettoyage de printemps ! Qu’il consiste à purifier son organisme ou à trier ses armoires, gros plan sur cette habitude ancestrale qui ne nous veut que du bien.   A l’origine, [...]

Nettoyage de printemps2019-04-20T17:02:22+02:00